7 motive pentru care nu reusesti sa slabesti
Pana sa ajunga la noi in clinica, majoritatea pacientelor si pacientilor se confrunta cu una dintre cele mai frustrante probleme: „Nu reusesc sa slabesc!”. Sunt oameni care vin pentru prima data la noi si ne povestesc cum s-au chinuit ani de zile sa scape de kilogramele in plus si nu au reusit nicicum. Sau ca au reusit cumva sa slabeasca, prin diverse metode, dar ca, dupa o perioada, s-au ingrasat la loc sau, mai rau, au pus dublu inapoi.
Care sunt totusi cauzele pentru care nu reusesc unii oameni sa slabeasca si sa se mentina pe termen-lung? Ei bine, despre acest subiect vom vorbi astazi, pe blogul Gioconda Medical Spa!
Greseli pe care le faci atunci cand te apuci de slabit
1. Nu esti destul de motivat. Procesul de slabire trebuie sa inceapa in primul rand de la tine. De la constientizarea faptului ca e nevoie si vrei sa slabesti, de la motivatia pe care o ai si de la obiectivele pe care ti le stabilesti. Trebuie sa fii pregatit mental si fizic, pentru ca primul pas incepe cu tine, la fel si perseverenta cu care continui pe termen-lung. Esti gata?;
2. Nu discuti cu un medic. Suntem singurul centru de slabire din Iasi unde personalul este format din medici si unde tot procesul tau de slabire este atent monitorizat de medicul specialist. Prezenta unui medic este extrem de importanta, deoarece el iti poate pune corect un diagnostic, iti poate spune ce ti se potriveste si ce nu, te poate ajuta sa slabesti sanatos si sa te bucuri de corpul pe care ti-l doresti. A slabi nu inseamna doar a arata bine. A slabi inseamna, pe langa frumusete, si sanatate. Si de asta ne ocupam noi, la Gioconda Medical Spa;
3. Nu iti personalizezi metodele de slabire. Nu exista o reteta universal valabila pentru toata lumea in ceea ce priveste slabitul. Ceea ce functioneaza la cineva din anturajul tau nu functioneaza neaparat si la tine. Fiecare corp reactioneaza diferit la tratamentele de slabire, iar personalul nostru stie ce sa iti recomande, in functie de nevoile si de caracteristicile personale;
4. Nu tii o dieta si, mai ales, nu tii o dieta personalizata. Mancarea are un rol fundamental in procesul de slabire. La Gioconda Medical Spa iti oferim diete si meniuri personalizate nevoilor tale, care sa te ajute sa slabesti corect si sanatos si sa faci din dieta un stil de viata usor de urmat. Te vom invata cum sa combini corect alimentele, cum sa alegi produsele care ti se potrivesc si cum sa faci toate aceste lucruri din placere;
5. Nu treci mai departe de blocaj. Blocajul este o etapa fireasca in orice proces de slabire, indiferent de metodele alese. Trebuie sa fii pregatit pentru el si, foarte important, trebuie sa urmezi indicatiile medicului de la Gioconda Medical Spa, care te va ajuta sa il depasesti in mod corect si sa continui sa slabesti pana la obiectivul dorit;
6. Nu adopti un stil de viata sanatos, care sa te ajute sa te mentii la greutatea optima. Procedurile de slabire de la Gioconda Medical Spa au rezultate imediate, care se pastreaza pe termen-lung si care te ajuta sa te mentii o perioada indelungata de timp. Insa greseala pe care o fac multe dintre persoanele care slabesc este ca se opresc imediat ce ajung la greutatea dorita. Or, ca sa ai silueta dorita pentru tot restul vietii, e nevoie sa transformi dieta si procedurile de slabire in stil de viata sanatos si in grija pentru corpul tau, pentru sanatatea ta, pentru tine;
7. Nu faci miscare. Sportul inseamna sanatate si te ajuta sa iti mentii acea energie pozitiva si acel echilibru mental de care ai nevoie pentru un stil de viata sanatos. Chiar si asa, pentru ca stim ca timpul tau este extrem de pretios pentru tine, am gasit solutii personalizate si tehnologii avansate, care sa iti ofere direct in centrul nostru tratamente intensive de slabire ce inlocuiesc orele la sala.
Asadar, solutii exista! In plus, sunt solutii personalizate pentru tine, care te ajuta nu doar sa slabesti, ci si sa te mentii pe termen lung. Sunt solutii care te ajuta nu doar sa redobandesti starea de frumusete, ci, mai ales, starea de sanatate si de bine! De foarte-foarte bine!
Te asteptam la intalnirea cu medicul Gioconda Medical Spa sa stabilim impreuna planul tau personalizat de slabire sanatoasa! Pentru programari si informatii, ne gasesti la 0232-212-411 sau 0720-550-426!
